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「健康創造」は、あなたの健康・長寿に大きな影響を与える生活史の影響を踏まえたうえで、最強の生活習慣を身に着けるお手伝いをします

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Q-40 家事習慣.
家事や身の回りの世話をこなすことは、それ自身、良い身体運動になるのと同時に、頭脳の働きを活発化し、健康寿命を延ばす効果が期待されています。本稿では、それらの効果がどの程度計量的に証明されるかを調べます

Q40-1. 掃除・洗濯・ゴミ出しなどは自分で行っている (掃除等をこなす)
はい→: 10代 20代 30代 40代 50代 60代 70代 80歳以上 最近1年間 いいえ

Q40-2. 食事の準備・後片付けは自分で,又は共同で行っている (炊事をこなす)
はい→: 10代 20代 30代 40代 50代 60代 70代 80歳以上 最近1年間 いいえ

Q40-3. 家事のため1日3時間以上立ち働いている (家事で立ち働く)
はい→: 10代 20代 30代 40代 50代 60代 70代 80歳以上 最近1年間 いいえ

Q40-4. 育児のため1日3時間以上を使っている (育児をこなす)
はい→: 10代 20代 30代 40代 50代 60代 70代 80歳以上 最近1年間 いいえ

Q40-5. 自分の身の回りの世話は自分でできる (身の回り自立)
はい→: 10代 20代 30代 40代 50代 60代 70代 80歳以上 最近1年間 いいえ
Q40-6. 家族や親族の身の回りの世話を1日3時間以上使っている (家族の介護)
はい→: 10代 20代 30代 40代 50代 60代 70代 80歳以上 最近1年間 いいえ